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27
2020
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02
新型冠狀病毒肺炎預防指南
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一、 盡量減少外出活動
（一）避免去疾病正在流行的地區。
（二）建議春節期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。
（三）減少到人員密集的公共場所活動，尤其是空氣流動性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。
二、個人防護和手衛生
（一）外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫和乘坐公共交通工具時，佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
（二）隨時保持手衛生。減少接觸公共場所的公共物品和部位；從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不確定手是否清潔時，避免用手接觸口鼻眼；打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口鼻。
三、健康監測與就醫
（一）主動做好個人與家庭成員的健康監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發熱要為其測量體溫。
（二）若出現可疑癥狀，應主動戴上口罩及時就近就醫。若出現新型冠狀病毒感染可疑癥狀（包括發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應根據病情，及時到醫療機構就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫生自己的相關疾病流行地區的旅行居住史，以及發病后接觸過什么人，配合醫生開展相關調查。
四、保持良好衛生和健康習慣
（一）居室勤開窗，經常通風。
（二）家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。
（三）不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內。
（四）注意營養，適度運動。
（五）不要接觸、購買和食用野生動物（即野味）；盡量避免前往售賣活體動物（禽類、海產品、野生動物等）的市場。
（六）家庭備置體溫計、醫用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。
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